Keputihan Normal dan Keputihan Biasa Intip Yuukk Bedanya!!!!

RISTANVI.com – keputihan adalah hal yang menakutkan bagi para wanita. Selain membuat rasa tidak nyaman juga dapat membuat rasa percaya diri turun, terutama bagi wanita yang sudah menikah. Keputihan ada dua jenis yaitu keputihan normal (fisiologis dan keputihan yang harus di waspadai (patalogis).

Keputihan Fisiologis

Keputihan fisiologis adalah keputihan yang normal dan tidak peril di khawatirkan. Keputihan jenis ini akan terjadi pada wanita yang telah mengalami menstruasi. Kondisi ini terjadi pada saat wanita memasuki masa subur, sebelum dan sesudah menstruasi, atau pada saat dapat rangsangan.

Ciri-ciri keputihan normal :

  • Cairan  encer

  • Warna cairan transparan atau bening

  • Cairan tidak lengket

  • Tidak bau

  • Tidak menyebabkan gatal

  • Jumlah cairan yang keluar sedikit

Jika anda mengalami keputihan seperti ciri-ciri yang disebutkan tadi, tidak perlu  khawatir karena anda bisa membasuhnya keringkan dengan handuk bersih dang anti pakaian dalam anda.

Keputihan Patalogis

Keputihan jenis ini adalah keputihan yang harus anda waspadai. Karena keputihan jenis ini adalah sinyal penyakit di organ kewanitaan atau daerah rahim. Jika jenis ini terjadi pada wanita hamil, salah satu resikonya adalah gangguan kesehatan pada bayi yang dikandungnya.

Ciri-ciri keoutihan Patalogis :

  • Cairannya kental

  • Biasanya berwarna putih susu, kuning, kehijauan atau keabu-abuan

  • Cairan lengket

  • Menimbulkan bau yang tidak sedap

  • Menyebabkan gatal

  • Jumlah cairan banyak dan akan meninggalkan bercak pada pakaian dalam anda.

Jika anda mendapati ciri-ciri  tersebut segeralah  periksakan ke dokter atau ahli kesehatan agar mencegah hal-hal yang tidak diinginkan. Rawat dan sayangi selalu organ intim anda.

sambal-terasi

Tips Jitu Sambal Terasi Tidak Mudah Basi

RISTANVI.com – Sambal adalah salah satu pendamping makanan yang sangat dicintai dan disukai oleh masyarakat Indonesia. Tapi tidak enak rasanya bila sambal yang baru kita buat sudah basi. Nah ini adalah salah satu tips dan trik jitu membuat sambal terasi supaya tidak mudah basi.

  1. Siapkan cabai rawit merah 10 buah, cabai merah 5 buah, tomat 1 buah, bawang merah 2 siung, terasi secukupnya, gula, garam dan penyedap.

  1. Semua bahan diiris kecuali terasi, lalu semua bahan di goreng di minyak panas dan terasi di bakar jangan terlalu lama. Goreng semua bahan hingga setengah matang jangan sampai kering.

  1. Lalu setelah itu angkat dan masukkan di cobek, uleg semua tambahkan garam secukupnya dan tambahkan penyedap rasa secukupnya.

  1. Setelah selesai, lalu ambil cabai rawit merah segar dan tancapkan cabai rawit merah tersebut diatas sambal yang sudah jadi dengan posisi tangkai cabai keatas.

Selamat mencoba.

Makanan Sehat Untuk Orang Sibuk

Tips Makanan Sehat Untuk Yang Sibuk

RISTANVI.com – Sibuk memang sangat menyenangkan dan menguntungkan untuk dompet anda, tapi bagaimana dengan perut anda ? apakah sudah tercukupi asupannya ? mereka yang sibuk banyak memilih untuk memesan makanan siap saji dan diantar ke kantor mereka. Yaa memang, makanan siap saji sangat praktis dan menguntungkan bagi mereka yang sibuk bekerja. Tapi apakah makanan siap saji itu sehat ?

Makanan siap saji dapat menyebabkan kanker dan dapat membuat paha anda membesar. Apakah anda mau seperti itu ? tentunya tidak, maka dari itu berikut beberapa makanan sehat untuk anda yang sibuk

  1. Campuran Kacang dan Buah Kering

Untuk mengganjal perut anda, anda bisa membuat cemilan ringan untuk anda sendiri ketika bekerja. Cemilan tersebut bisa anda buat dari berbagai macam kacang, seperti kacang tanah, kacang mete atau kacang kenari. Meskipun kacang mengandung lemak yang tinggi namun bukan lemak jahat, jadi tetap aman di konsumsi. Kacang-kacang tersebut bisa dicampurkan dengan buah kering seperti apel, jeruk, cranberry, nanas dan kismis. Mengapa harus menggunakan bahan-bahan tersebut ? tentu saja karena kacang bisa membantu turunkan kolesterol, sementara itu buah yang kaya akan serat bisa membantu perut anda kenyang.

  1. Sereal

Sereal memang bukan makanan baru bagi anda, anda bisa mengkonsumsi sereal di pagi hari dengan campuran fresh milk. namun, tidak ada salahnya anda membawanya ke kantor sebagai cemilan saat anda lapar. Ingat, sereal lebih sehat disbanding makanan siap saji.

  1. Cokelat

Cokelat memang terkenal membuat gemuk, namun anda bisa memilih dark cokelat yang  kalorinya rendah dan mengenyangkan serta tidak mengandung susu. Tapi ingat, jangan mengkonsumsi cokelat lebih dari satu batang berukuran 50gr per hari.

  1. Potongan Buah dan Sayur Segar

Anda bisa membawa potongan buah segar dan sayur untuk cemilan anda. Buah anggur, strawberry, melon, papaya. Sayurnya bisa ketimun, paprika dan wortel adalah paduan yang kaya akan serat dan juga vitamin. Jadi, anda bisa makan sehat setiap hari dan tetap praktis.